気持ち良いアナルセックスのやり方!初めてのアナルプレイを女性が解説

こんにちは!ミクです。
あなたはアナルセックスを経験したことがありますか?
アナルファックは、やり方次第で男女ともに気持ちよくなれるアブノーマルプレイ。
正しい方法でアナルセックスを行えば、ノーマルセックスでは味わえない興奮を体験できます。
でも、初めてアナルセックスをするときは不安も多いハズ。
「アナルセックスって、痛いんじゃないの?」
「アナルセックスの安全なやり方を知りたい!」
そんなあなたのために、この記事ではアナルセックス経験者の私が「初心者でもできるアナルセックスの仕方」を教えます!
私のアナルセックス体験談も載せているので、最後まで読んでくださいね。
目次
アナルセックスとは?
アナルセックスとは、肛門性交のこと。
男性器やバイブやローターなどのアダルトグッズを、肛門に挿入するセックスです。
肛門性交(こうもんせいこう、アナルセックス)は男性器(陰茎)または性具を肛門・直腸へ挿入する行為。(中略)同性愛においては男性器同士では挿入することが出来ないため、肛門性交が用いられる。
引用:Wikipedia
アナルセックスは男女共に、肉体的快楽よりも精神的快楽が強いプレイ。
膣でのセックスとは異なり、クセになるような深い快感があります。
ただし肉体的な快楽を感じるには、開発が必要です。
男女別・アナルセックスで得られる快感がコレ!
男女別・アナルプレイの感じるポイント | |
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男性の場合![]() |
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女性の場合![]() |
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男性には前立腺があるため、アナルで気持ちよくなれます。
一方女性のアナルは、快楽を感じにくい器官。
初めは痛みを伴いますが、精神的な快感は感じられるんですよ、「お尻に挿入される…」
その恥ずかしさが、興奮材料になるためです。
M女性ほど「後ろから犯される感覚」に、たまらなく興奮します。
開発して、アナルセックスの虜にしちゃいましょう!
初めてのアナルセックス!準備編
AVでは気軽に行われているアナルセックス。
ですが、アナルは通常、固く閉じています。
おちんちんを安全に挿入するには、入念な準備が必要です!
アナルセックスをする前の、必要な準備がこちら。
アナルをほぐすための道具を用意
アナルは膣と違って、自然に濡れません。
そのため、まずはローションを用意しましょう。
また、指を挿入する際も衛生面に配慮してコンドームを使います。
アナルセックス用のコンドームがあるとベスト。
米食品医薬品局(FDA)は2月23日、肛門性交(アナルセックス)によるヒト免疫不全ウイルス(HIV)やその他の性感染症を予防するようデザインされたコンドームの米国内での販売を初めて承認した。承認された「One Male Condom」という名称の製品は、膣性交時にも妊娠および性感染症のリスク低減の目的で使用できるという。
引用:薬事日報
さらにおもちゃを使えば、お互いに興奮できます。
アナルビーズはコスパもいいので、一本あると便利ですよ。
直腸を洗浄しておく
アナルセックスは、失敗すると汚物で汚れます。
衛生的にアナルセックスを行うには、腸の洗浄が必須。
洗浄のやり方は、「浣腸」や「ウォシュレット」がいいですね。
綺麗になるのは浣腸ですが、苦手な女性もいるので女性に合わせたやり方にしてください。
気にしすぎないことも大切です。
アナルセックスのやり方!実践編
事前準備が整ったら、いよいよ本番!
アナルセックスはあくまで「優しく丁寧に」が基本です。
愛撫を丁寧に
まず、アナルをほぐします。
ほぐすときは、同時攻めをしてあげると効果的。
私は乳首舐めで悶絶させられながら、アナルをほぐされると興奮します。
丁寧な愛撫から始めて、女性に快楽を与えることが重要です。
ローションをたっぷりつけた指一本から始める
愛撫で気持ちよくさせたら、指の挿入です。
アナルは最初閉ざされているので、まずはアナル周辺をマッサージ。
そしてコンドームとローションをつけた指を、ゆっくりアナルに挿入します。

引用:性教育イラスト
指が入ったら、アナルの中を広げるようにゆっくり指を回して中をほぐします。
少しずつ指の本数を増やし、3本程度入るようになれば準備完了です。
アナルへ挿入
指が抵抗なくアナルに入れば、いよいよペニスの挿入です!
アナルセックスを行う体位は、バックが基本。
挿入したら、まずは馴染ませます。
馴染んだところでアナルを広げるように、ゆっくり回すような動きで。
とにかくゆっくり、ゆっくりを心掛けてください。
【アナルセックスの注意点】コンドームを適切に使い、感染症予防を忘れずに!
アナルは体の他の部位と比べても、感染症のリスクが高い箇所です。
そもそも、排泄物を出す場所ですからね。
おちんちんをいれる際は、感染症予防のためにも必ずコンドームをつけてください。
- 指を挿入するときも、指用のコンドームをつけるとベスト
- 一度使ったコンドームは使いまわさない
- 一度アナルにいれたコンドームを膣にいれない
排泄物が膣に入り込むと、感染症を引き起こします。
アナルを舐めるだけでも、舌から感染することがあるくらいですから…
適切にコンドームを使い、安全に行うことを意識してくださいね。
私の初めてのアナルセックス体験談
私が初めてアナルセックスした時は、初めてセックスした時に匹敵するくらい興奮しました。
当時、私は24歳。
「アナルセックスしてみない?」
セフレとのエッチにマンネリしてきた頃、セフレがそう提案してきたんです。
怖い気持ちはあったものの、好奇心が勝り承諾。
ウォシュレットでお尻の穴を綺麗に洗って、アナルセックスに初チャレンジしました。
幸い彼はアナルセックスに慣れていたので、準備やほぐし挿入は手慣れたもの。
とは言え、お尻の穴に指をいれられるのは、やっぱり違和感と圧迫感がありました。
気持ちいいとは言えない感じ。
指で慣らされたあとは、オチンチンの挿入です。
初めて挿れられたときは圧迫感が強すぎて、「痛い!」の声も出ませんでした。
もはや、全身をオチンチンで支配されてるような感じ。
これは、体験した女の子側しかわからない感覚かな…
でも後ろで、興奮している彼。
「締め付けがヤバイ…!」
「めっちゃ気持ちいい」
その言葉に、私も興奮…!
(後ろからお尻の穴に挿れられてるのに、興奮しちゃってる…)
そんなシチュエーションがエロすぎて、精神的な快楽は最高潮に。
最後は体位を変えて、正常位でフィニッシュでした。
初めてのアナルセックスは、肉体的には痛かったです。
でも「犯されてる」「初めての体験を奪われてる」シチュエーションに酔ったことで、忘れられないセックスとなりました。
まとめ
- アナルプレイは通常味わえない興奮を味わえる
- 始める前の入念な準備と、感染症予防もしっかりと!
- プレイ中は焦らず丁寧に
アナルセックスの一番の魅力は「背徳感」と「アブノーマル感」。
他のプレイでは代えがたい快感が楽しめます。
女性側もアナルで快感を得られれば、自分の体を作り替えられるような気持ち良さが味わえます!
ただし、不意に思い立ってトライするのはケガのもと。
初めてのアナルセックスは、必ず女性の許可を取ってから行ってくださいね!
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感想ありがとうございます^^
セフレの作り方については、下記参考にして頂ければです。
https://sehubi.com/sexfriend-tsukurikata/
非常に参考になりました。ありがとうございました。
セフレの作り方を教えて貰えるので有れば、聴いてみたいです。宜しくお願いします。